Willkommen bei new life,

der ersten Alternative zu Fitness-Center und Diät.
An leicht zu bedienenden Trainingsgeräten ermöglichen wir Ihnen ein komplettes Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten unter gleichgesinnten Frauen.

fitatall-Rezept des Monats

Winterliches Porridge

Dieses winterliche Porridge bringt den Körper ordentlich in Schwung. Porridge ist ideal für den morgendlichen Start in den Tag. Der gekochte Haferbrei füllt die geleerten Kohlehydratespeicher des Körpers wieder auf und versorgt dich zusätzlich mit Eiweiß, Vitaminen und Ballaststoffen. Das stärkt das Immunsystem und hält den Blutzuckerspiegel konstant. Zubereitung Wasser in einem Topf geben, Haferflocken und Chia-Samen hinzugeben. […]

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